אנחנו חיים בתקופה לחוצה ויש תחושה שמנופי הלחץ רק הולכים ומתגברים. אז איך מתמודדים? מחקר מצא דרך יצירתית ופשוטה במיוחד להירגע תוך 60 שניות: צאו לטבע ותפתחו את האוזניים (בריאות)
המשקה הפופולרי והאהוב מומלץ מאוד לצריכה בשל יתרונותיו הבריאותיים המוכחים, אך חוקרים מאירלנד מצאו זמן אחד ביום בו ממש לא כדאי לשתות אותו, במיוחד אם אתם מבוגרים (בריאות)
מדוע בעצם היה דחוף כל כך לתת לסופה הזו שם ואיך השיחות בפינת הקפה או עם נהג המונית היו נראות אם הסופה הייתה נטולת שם? ובכן, זה מה שהיה קורה - ואיך זה קשור להתמודדות מוצלחת עם קשיים ואתגרים בחיים (מחקרים, אימון אישי)
אוניברסיטת קולורדו העלתה כי באורח מעניין, חלקיקי COVID-19 מופצים במהירות נמוכה יחסית ע"י נשים וילדים. מטרת המחקר: למצוא דרכים להחזרת התרבות לחיים (בריאות)
חשוב לנו מאוד איך אנחנו נראים ובשביל זה אנחנו משקיעים המון אנרגיות ודיאטות. אך מחקר מגלה כי שמנים ואהובים יותר • וגם: כמה מלאים יש בארץ ובעולם? • יצאנו לבדוק (מעניין)
התחקות אחר התפתחות המגיפה ושורת תגליות שנחשפו בדרך הובילו חוקרים להפריך את תזת ארגון הבריאות העולמי ולקבוע מי היה, לדעתם, החולה הראשון בנגיף הקורונה (עולם)
מכירים את זה שבאמצע שטף דברים מהיר, אתם שוכחים מילה? לא מילה מיוחדת ונדירה, אלא מילה רגילה שאתם משתמשים בה תמיד ופוף. פתאום היא נעלמה. כאילו נתקעה על קצה הלשון ומסרבת להתקדם משם. מדוע זה קורה והאם יש פתרון? (מחקרים)
זה לא סוד שאחיות יכולות להיות הדבר הכי מעצבן בעולם, אך מסתבר שאנחנו צריכות להודות להן יום יום. מחקר גילה שהן הופכות אותנו למאושרות ואופטימיות יותר (מחקרים, משפחה)
חוקרים בריטים גילו שהתדרדרות בראייה בגיל מבוגר עשויה להתרחש כתוצאה מחשיפה לזיהום אוויר, למרות שעד היום נטינו לקשר אותו בעיקר לבעיות נשימה (מחקרים, בריאות)
בין אם אתם עצובים על המעבר הקודר לימים של חושך או מתפוצצים מאושר על תחילתה של העונה הכי יפה בשנה, הנה סיבה אחת לפחות לאהוב את שעון החורף - או עוד יתרון מלבד עוד שעה במיטה, תלוי איך מסתכלים על זה (מחקרים, בריאות)
יותר מ-33% מהאנשים נמצאים כעת בתהליך של דיאטה. רובם יתאכזבו בסוף, כי גם כשהם יצליחו לרזות, כנראה שתוך מספר חודשים הם יעלו הכל בחזרה. נשמע לכם מוכר, אה? יש מה לעשות (בריאות)
כמה מופתעים תהיו אם נספר לכם שמחקר הצליח להוכיח ש-"דיכאון חורף" זה מצב אמיתי ובעונה הקרה אנשים סובלים יותר ממצוקה נפשית? בדיוק. גם אנחנו. בכל מקרה, הנה הסיבה (מחקרים, בריאות)
אתם רוצים להיות בריאים יותר ולהראות במיטבכם ומתכננים לפצוח בדיאטה. אבל רגע לפני, שימו לב! יש תכנית אכילה שתהפוך אתכם למאושרים יותר, סתם כך, בלי סיבה. הנה כל הפרטים (בריאות)
שמועות שנפוצו טענו שהחיסון לשפעת פוגע בנוגדנים שמייצר החיסון לקורונה, אולם במחקר שנעשה התגלה כי יתכן שהוא דווקא מחזק את הנוגדנים של החיסון לקורונה (בריאות)
בעקבות הקורונה, יותר אנשים מנהלים אורח חיים יושבני - גורם שקט ומסוכן לנזקים בריאותיים ואף תמותה מוקדמת. לפי מחקר חדש, זו הפעילות הגופנית שיש לעשות כפיצוי (מחקרים, בריאות)
מחקר איטלקי מצא קשר מפתיע בין שימוש מופרז באינטרנט ומסכים לבין עלייה בסיכון לחלות בשפעת ולהתקרר הרבה יותר מאנשים אחרים - ונגיף הקורונה רק החמיר את זה (מחקרים)
על פי מחקר של אוניברסיטת שיקגו, מאות מיליוני תושבי הודו, חיים עד 9 שנים פחות בגלל זיהום האוויר הגבוה במדינה. על פי המחקר, כל תושבי הודו מתמודדים עם זיהום האויר (בעולם)