ראיון עם ניסים אשכנזי, פסיכותרפיסט קליני המתמחה בכאבים פיזיים ונפשיים | על תחושת "חוסר מקום" שיכולה לפגוע בערך ובביטחון העצמי של האדם | על חסמים חברתיים ומשפחתיים | ועל התהליך הטיפולי • צפו/האזינו
ניסים אשכנזי, פסיכותרפיסט קליני, בראיון מרתק על ערך עצמי, ועל הדרך להשגת אסרטיביות וביטחון בדרך | הארה מפרשת השבוע - למה דווקא 'יציאת הצדיק' עושה רושם? |איך מכינים את הבית עבור בחורי הישיבות שמגיעים לשבת|מה הייתם עושים אם הייתם מגלים שחבר שלכם 'גנב' לכם את הרעיון | פרק נוסף של חיים באיז"י - התכנית שתפתח לכם לא רק את הראש, אלא גם את הלב • צפו
דווקא בתוך קשרים קרובים, קל לנו להתבלבל ולרַצות יותר מדי | ולפעמים אנחנו מגלים שהטוב־לב שלנו גובה מחיר פנימי | יעקב אבינו מלמד אותנו שאפשר לומר "עד כאן", גם בלי להיגרר ל'מלחמה' | על נאמנות ועל כבוד לעצמך
יש רגעים שבהם המקום המוכר לנו כבר לא מתאים לנו | הראש מבין שצריך לזוז, אבל הלב עדיין מפחד | פרשת 'ויצא' מזכירה ששינוי לא בא בקפיצה אחת, אלא בצעדים קטנים וסבירים | אפשר לפחד ובכל זאת להתקדם
"אם רואה אדם שהתפלל ולא נענה - יחזור ויתפלל" |מדוע כשאנחנו מבקשים טובה מחבר והוא מסרב, קשה לנו לחזור ולבקש שוב | ההבדל נעוץ בהבנת עומק ההבדל בין תפילה לבין בקשה מבשר ודם, כך מסביר הרב פינקוס • צפו
חז"ל מגלים לנו כי השם נענה לתפילתו של יצחק ולא של רבקה, משום שאינה דומה תפילת צדיק בן צדיק לתפילת צדיק בן רשע | ומה עם "במקום שבעלי תשובה עומדים, צדיקים גמורים אינם יכולים לעמוד"? |על הפרדוקס של המורשת הרוחנית, ועל כוח הבחירה בדרכם של צדיק בן צדיק - וצדיק בן רשע
הרב משה רבי מתארח בפרק החדש של חיים באיזי"י ומציג תופעה מעניינת - ילדים נשואים שמגיעים לשבת, וגם דורשים מי עוד יתארח באותה השבת | איך הורים צריכים להתמודד עם התופעה הזו ? צפו
כמעט בכל משפחה וקהילה יש מי שתויג כ"ילד הבעייתי" או "האדם הבעייתי" | ברגע שזה קורה, כל תנועה שלו מתפרשת אצלנו דרך אותו דימוי קבוע |פרשת תולדות והבנת דמותו של עשו בעיני הרב יונתן זקס זצ"ל, מציגים אפשרות אחרת | לא לטשטש גבולות - אלא להחזיר לאדם את המורכבות והכבוד הבסיסי שלו
איך אפשר לתת תקווה לאנשים מיואשים שכבר רצים לגדר חשמלית?| הרב מאיר גיא פיניאן על "מסגור מחדש", ללמוד לפרש את המציאות באמונה | הארה מפרשת השבוע - למה קשה לנו לבקש פעם שניה ממי שסירב לנו? | מה עושים כשהמורה מלאה בביקורת על הבת שלנו |ריבונות בבית - פינת המשפחה עם הרב משה רבי | פרק נוסף של חיים באיז"י - התכנית שתפתח לכם לא רק את הראש, אלא גם את הלב • צפו
בבית אחד יכולים לגור שתי גישות חינוכיות שונות לגמרי | בשבילו הוא הילד "הקשה", בשבילה הוא "המתוק" |לפעמים הלב של ההורים נמשך לכיוונים אחרים |איך שומרים על זוגיות מאוחדת ועל ילדים שלא נקרעים בין מחנות
הילדים שלנו שומעים, קוראים וקולטים הרבה יותר מכשהיינו ילדים |אנחנו יכולים לנסות לסנן, אבל המידע כבר אצלם| איך נשארים הכתובת שלהם, גם בעולם שמספר להם הכול
הורים דואגים, הם רוצים שהילדים שלהם "לא יעשו את הטעויות שאנחנו עשינו" | לפעמים, הרצון הטוב של ההורים גורם לילד הנשוי לעמוד "בין הפטיש לסדן" | התערבות, שלפעמים נעשית מחוסר ידיעה, פוגעת בקשר הזוגי ובחיי הנישואים | הרב משה רבי מעביר בראיון מסר ברור: "תעזרו לבן שלכם לעזוב אתכם"
השינוי האיטי: הפער בין תרבות האקספרס לתיקון הנפש | מדוע "סדנה אחת שתשנה את חייך" היא אשליה? | "מעט מעט אגרשנו": כוחה של החזרתיות בבניין המידות | השגרה היא לא כישלון, אלא כלי עמוק לצמיחה | דע לפני מה אתה עומד
למה אליעזר עבד אברהם עוצר הכל באמצע המתח? | האם להגיד תמיד "כן" יהפוך את מערכות היחסים שלנו ליותר קרובות? | הצבת גבולות כתנאי לקשר בריא, בלי להיות או להיתפס כ "קשוחים" | מדריך קצר
"והאיש משתאה לה, מחריש" מדוע התורה מספרת לנו שאליעזר שתק - האם היה לו מה להגיד? | לפעמים, כדאי לשתוק לפני שמגיבים, או לפני שאנחנו 'פותרים' בעיות | שתיקה קצרה יכולה לעזור לנו להבין יותר טוב את הסיטואציה שמולנו
ד"ר מולי גרוסמן מתארח בתכנית "חיים באיז"י" ומדבר על 'דיסתימיה' - דכאון חבוי | מה גורם לאנשים לאבד את שמחת החיים שלהם, ולוותר על החלקים המהנים שבחיים? | איך ניתן להבדיל בין דיסתימיה לבין דכאון קליני | ומה הדרכים לטפל בתופעה? • צפו/האזינו
"החיים שלי הם כמו מעבר חציה - פעם הלכתי מלבן ללבן - היום אני הולך משחור לשחור"| ד"ר מולי גרוסמן בראיון על דיכאון קל שיכול להסתתר מאחורי התנהגות כביכול "מופנמת" | הארה מפרשת השבוע - למה אברהם "קם" לאחר שספד לשרה? | מה עושים עם ילד שמדבר לא יפה לכל המשפחה |ניכר בכיסו - כלכלת המשפחה עם היועץ משה קרויזר | פרק נוסף של חיים באיז"י - התכנית שתפתח לכם לא רק את הראש, אלא גם את הלב • צפו
לא מעט ילדים נפצעו או נהרגו ח"ו לאחרונה עקב חוסר השגחה | איך שומרים על בית בטוח אבל לא מלחיץ? | איך מסבירים לילדים כללי בטיחות, בלי להפחיד אותם יותר מדי? | זו האחריות שלכם, ההורים, למנוע את האסון הבא | על ההבדלים בין הגנה אמיתית לבין פיקוח יתר
מה באמת בודקים לפני הפגישה | איך מזהים מידות טובות בלי חקירות | עם כמה דרישות להגיע בפגישה הראשונה | והיכן התפילה נכנסת לתמונה | פרשת חיי שרה מלמדת אותנו איך ניגשים לשידוך
ראיון עם משה שרון - סופר, מרצה ומכשיר מטפלים, על ארבעת הסימנים לזיהוי השליחות שלנו בעולם: כאב, כמיהה, כשרון, וכשלון | הארה מפרשת השבוע - מה באמת גרם לשרה להכחיש שהיא צחקה |מה לעשות כשאנחנו חושדים שהילד שלנו לוקח דברים שאינם שלו? התשובות שלכם | ניכר בכיסו - כלכלת המשפחה עם היועץ משה קרויזר | פרק נוסף של חיים באיז"י - התכנית שתפתח לכם לא רק את הראש, אלא גם את הלב • צפו