עוד כתבות על בריאות:
אלפי ישראלים, רבים מהם מבוגרים וחולים כרוניים, תקועים בחו"ל ללא תרופות חיוניות עקב מלאי שאזל והיעדר כיסוי ביטוחי מתאים | המצב מעמיד בסכנה את בריאותם ואף חייהם, ומעורר קריאות דחופות למשרד הבריאות ולקופות החולים למצוא פתרונות (חדשות בריאות)
קראפט היינץ, מחברות המזון הגדולות בעולם, מתחייבת להסיר צבעי מאכל מלאכותיים מכל מוצריה בארה"ב עד סוף 2027 – צעד ראשון מסוגו בתעשייה, המגיע בעקבות לחץ רגולטורי גובר ומודעות ציבורית לסיכונים הבריאותיים (בריאות)
חדשנות וטיפול
תוכנית "בריא לדעת": מדיטק, טיפים וראיון עומק עם פסיכיאטר לזיהוי דיכאון וחרדה
יוסי סרגובסקי||
11
מחדשנות רפואית עולמית של איילון מאסק לטיפול בדיכאון וחרדה בישראל - המדריך המלא להכרת סימנים, הבנת הקשר לגוף ושבירת המיתוסים על טיפול • תכנית בריאות חדשה בהגשת יוסי סרגובסקי
מחקרים מהשנים האחרונות חושפים אמת כואבת: גם כשאין אלימות פיזית, אווירה של כעס, צעקות והתפרצויות תכופות עלולה לשבש את מוחו של הילד, לפגוע בדימוי העצמי שלו, ולהוביל לחרדה, דיכאון ואף קשיים חברתיים. הכעס ההורי – גם כשהוא נובע מעומס ולחץ – עלול להפוך לרעל שחודר לאט ובשקט | אבל יש דרכים לעצור את המעגל: שינוי מודעות, ויסות עצמי, שיח רגשי ולקיחת אחריות (פסיכולוגיה)
הדעה הפופולרית היא שתשבצים ושאר "תרגילי מוח" שומרים על התפקוד הקוגניטיבי בגיל מבוגר. הכתבה בוחנת סברה פופולרית זו ומציגה את דעותיהם של מומחים ואת ממצאי המחקרים בנושא (מעניין, ביראות)
מעבר לטעם המתוק והרעננות הקיצית, האבטיח מסתבר כמקור עשיר בליקופן לבריאות הלב, ציטרולין לשיפור ביצועים ספורטיביים, ומגוון ויטמינים ומינרלים חיוניים - הכל בפרי שמורכב מ-92% מים ובעל עומס גליקמי נמוך יחסית (בריאות)
טורקיה החלה לאכוף חוק למדידת גובה, משקל (BMI) של אזרחים במרחבים ציבוריים, כדי להפנות בעלי עודף משקל למרכזי בריאות (חדשות בעולם)
וכיצד לתווך מלחמה לילדים
המחיר האנושי: השפעות המלחמה על אזרחים - וכיצד לתווך את המציאות לילדים?
אבישי לוי|
ממלחמת העולם השנייה ועד עזה ואוקראינה – כיצד חווים אזרחים את המלחמה, מה הכלים הרגשיים, החברתיים והטיפוליים שעוזרים לשרוד ולשקם, וכיצד לתווך את המציאות לילדים? הנחיות חשובות לזמן מורכב (בריאות)
שילוב של צמחים, פרחים ואלמנטים טבעיים במרחב הביתי אינו רק עניין אסתטי – מחקרים מוכיחים כי חשיפה ליופי הטבעי במרחב האישי משפיעה לטובה על רמות הלחץ, מצב הרוח, היצירתיות ואף הבריאות הפיזית | נסקור את היתרונות הפסיכולוגיים, הבריאותיים והעיצוביים של החזרת הירוק לחיינו, בעידן של ניכור אורבני וטכנולוגיה מתגברת (בריאות)
מדע בשירות הבריאות: אסטרטגיות מבוססות מחקר להתמודדות עם אתגרי האקלים המשתנה וההשפעות הגופניות והנפשיות של גלי חום קיצוניים (בריאות)
מה עובר על הנפש כשכמות האור פוחתת? מבעד למחזורי האור והחושך, בין חלונות מאירים לסמטאות חשוכות, חוקרים חושפים כיצד אור משפיע על ההורמונים, על מצב הרוח – וגם על תחושת המשמעות | מסע רגשי ופיזי בין מדע, תרבות וקהילה, בעקבות קרן האור הקטנה שמשנה הכול (פסיכולוגיה)
מנרות רכים להשראת אווירה נעימה ועד לישיבה משותפת למול המדורה – האש מלווה את האדם לא רק כאמצעי חימום אלא גם ככלי נפשי עמוק לריפוי, רגיעה וחיבור | מהו הקשר בין להבות לבריאות הנפש מזוויות מדעיות, תרבותיות וטיפוליות, כיצד צפייה באש משפיעה על גלי המוח ורמות הסטרס, מה מקומה במסורות שונות, ואיך נוכל לרתום את כוחה גם בחיי היומיום – בין אם התבוננות לאור נרות ובין אם במעגל מדורה עם חברים? | כוחה המרפא של האש (פסיכולוגיה)
בעידן המסכים והעומס הדיגיטלי, שמירה על בריאות העיניים הופכת לחשובה מתמיד. אילו תרגילים, הרגלים ותזונה יסייעו לכם לשמור על ראייה חדה ולמנוע עייפות? כל הטיפים שכדאי לדעת (בריאות)
הם קטנים, זמינים וזולים – אבל גם מפתיעים בערכם התזונתי | מחקרים עדכניים מצביעים על תרומתם של הבוטנים לבריאות הלב, המוח, רמות הסוכר ואפילו תחושת השובע, אך גם מזכירים סיכונים כמו אלרגיות ורעלנים סמויים | האם מדובר במזון-על מחופש לנשנוש פשוט? מה באמת קורה כשהבוטן נכנס לתפריט היומי (בריאות)
האפרסק אינו רק פרי קיץ מרענן ומתוק אלא גם כוח בריאותי משמעותי עם יתרונות רבים לגוף | הוא עשיר בנוגדי חמצון, ויטמינים, מינרלים וסיבים תזונתיים, ותומך בבריאות הלב, העור והמערכת החיסונית, תוך שהוא מציע ערך קלורי נמוך ומגוון אפשרויות להכללה בתפריט היומיומי (בריאות)
ימי הקיץ הגיעו ואיתם המזון המקולקל, כיצד זה שחום הוא גורם קילקול וקור שימור? מה ניתן לעשות כדי לשמר את המזון לזמן רב יותר גם בימים חמים וללא מקרר? ומה יכול לגרום למקרר שלכם לעבוד פחות טוב? ההסבר המדעי וטיפים שימושיים (בריאות)
בשבועות האחרונים אנו עדים להתפרצות מחודשת של מחלת החצבת בישראל, אחת המחלות הזיהומיות המדבקות ביותר המוכרות לאדם. במקרים מסוימים עלולים סיבוכי המחלה להיות קשים ואף לסכן חיים | מה ההנחיות למניעת הדבקה? ומה ניתן לעשות לאחר חשיפה לחולה מאומת? כל מה שחשוב לדעת (בריאות)
מהפך הקפה: כיצד נשק ביולוגי צמחי שמשפר זיכרון דבורים הפך למשקה שמעצב תרבויות, מפיל שליטים, מחבר בין מעמדות, יוצר מרחבים מהפכניים המעוררים התנגדות ממנהיגים דתיים, מחמם את היחסים הבינאישיים שלנו ומשנה את דפוסי החשיבה האנושית | סיפור מסעו של המשקה המריר שכבש את העולם (בריאות)
הכרוב אולי נראה פשוט ודל, אבל מתחת לעליו הצפופים מסתתרות סגולות בריאותיות מרשימות: מסיוע בעיכול ועד השפעה אנטי-דלקתית ומניעת סרטן. כל הממצאים המדעיים והסיפורים שמאחורי אחד מהכוכבים הנשכחים של המטבח הבריא (בריאות)
אולי יעניין אותך
כל הזכויות שמורות לכיכר השבת בע״מ