עוד כתבות על בריאות:
מחקרים שנעשו לאחרונה מראים: דמנציה אינה גזירת גורל – שינויים פשוטים באורח החיים, כמו פעילות גופנית מתונה, תזונה מאוזנת, חיי חברה פעילים, שינה איכותית והפסקת עישון, עשויים להפחית את הסיכון להתפתחות המחלה בצורה דרמטית | גם בגיל מבוגר ניתן להשפיע על בריאות המוח, להאט את ההידרדרות הקוגניטיבית ולשפר את איכות החיים (בריאות)
דבר ראשון | התוכנית המלאה
מי חושב שלהגן על ישראלים זה בזבוז כסף; ואיך אשכנזים השתלטו על כל ההילולות?
משה מנס||
2
מומחה הקבלה לוקח אותנו אל הסודות שלקח לו שנה ללמוד ו-40 שנה לכתוב | האם המפגש אצל גדולי הדור מרגיע את הבחורים הלחוצים? | האמת מאחורי ביטול הקעמפ לתלמידי ישיבת מערבא | מי רוצה להדביק את הילדים שלו בחצבת ולסכן אותם בנזק בלתי הפיך? | ו..הטעות שעשה הגנב שלא הצליח להתאפק (דבר ראשון)
בתוך הגוף של כל אחד מאיתנו מסתתרת כמות זעירה של זהב, היא לא תהפוך אתכם לעשירים, אז למה היא בכלל נמצאת שם? (מעניין)
מחקר חדש מגלה: מצוקה נפשית וחברתית בתקופת הקורונה הובילה לשינויים מבניים במוח והאיצה את תהליך ההזדקנות, בעיקר בקרב גברים ואוכלוסיות מוחלשות. פגיעה קוגניטיבית נמצאה רק אצל מי שחלו בנגיף | החוקרים: לא ברור עדיין אם התופעה הפיכה (בריאות)
מהסירים ועד המעבדה: הרוזמרין, עשב תיבול פשוט למראה, מצטייר ככלי עוצמתי לשיפור הזיכרון, הפחתת חרדה ואף מניעת נזקים נוירולוגיים – אך יש לדעת גם היכן עובר הגבול בין מועיל למסוכן (בריאות)
כולנו אומרים לעצמנו "היום אוכל הרבה, אוכל לא בריא וכן הלאה - ומאוחר יותר אעשה פעילות גופנית יותר מהרגיל" אך המסקנה של מחקר שנערך בקרב יותר מ-30 אוכלוסיות שונות מראה שזה לא תמיד כך | מלבד פעילות גופנית ומאזן קלורי, ישנה חשיבות רבה גם לסוג הקלוריות שנכנסות לגוף, והיא חשובה אפילו יותר מפעילות גופנית (בריאות)
בין אם אתם סובלים מחום כבד או פשוט מחפשים להרגיש רעננים יותר ביום קיץ ישראלי טיפוסי - הנה שילוב של טיפים מפתיעים והסברים ביולוגיים שיסבירו למה הם באמת עובדים (בריאות)
המהפכה הקטנה: כיצד 14 צעדים נוספים לדקה הופכים את ההליכה הפשוטה לכלי רפואי חזק למניעת שבריריות, שיפור הסיבולת והארכת החיים העצמאיים - מדריך מבוסס מחקר עדכני מ-PLOS One לשיפור בריאות המבוגרים (בריאות)
בימי שרב קיצוניים, עבודה ושהייה בחוץ עלולה להפוך לסכנת חיים. המוסד לבטיחות ולגהות מפרסם הנחיות ברורות להתמודדות עם עומסי חום, ומדגיש: זיהוי מוקדם, הפסקות יזומות, הצללה ושתייה מספקת - יכולים להציל חיים (בריאות)
מטה-אנליזה חדשה של 483 מחקרים מוכיחה שמי ששומר על לפחות שלושה מתוך שבעה עקרונות בריאותיים בסיסיים - כמו אי עישון, תזונה נכונה ופעילות גופנית - זוכה להגנה דרמטית מפני מחלות לב, דמנציה, מחלות כליות וכבד, וזאת גם אם יש לו נטייה גנטית למחלות, כאשר כל שיפור קטן באורח החיים מקטין באופן מיידי את הסיכונים הבריאותיים בעשרות אחוזים (בריאות)
ברקע המגעים לעסקת חטופים והמהומות בסוריה: ראש הממשלה סובל מדלקת במעיים, בעקבות אכילת מזון מקולקל, ובשלושת הימים הבאים צפוי לנוח בביתו ומשם לנהל את ענייני המדינה (אנשים)
מחקר מהפכני על 3,000 נשים לאורך 29 שנים חושף את האמת המדעית: רק אחת מכל חמש נשים בגיל המעבר מצליחה להגן על הלב שלה, אך ארבעה הרגלים פשוטים - שינה איכותית, הפסקת עישון, ניהול רמת הסוכר ולחץ הדם - יכולים לשנות לחלוטין את מסלול בריאות הלב בעשורים הקרובים (בריאות)
ילדה בת 12 עם אלרגיה קטלנית לבוטנים פגשה מדען דרך פרסומת, והשיקה איתו מיזם שעתיד לשנות את חייהם של מיליוני אמריקאים (ביראות)
דרך חשיבה שניתן למנף להצלחה
ADHD זו לא בעיה, זה פוטנציאל | "בריא לדעת" - הפרק השני • צפו
יוסי סרגובסקי||
6
איך הבנה מחדש של 'הפרעת קשב וריכוז' תעזור לילדכם לממש את הכוחות הייחודיים שלו - עם דגש על אבחון מקצועי, טיפול מותאם ורפואה נגישה לכל • וגם, חמש מצליחנים שהעפילו לפסגה על אף בעיית הקשב שלהם• צפו בפרק השני של תוכנית "בריא לדעת" (בריאות)
אין מי שלא מתפעל מנוף מרהיב, אך האם מעבר ליופי ישנה גם השפעה על הנפש? | מחקרים מגלים את השפעת הנוף על הבריאות, כיצד הוא מועיל לזכרון, לריכוז ואף למדדים הפיזיולוגים | וגם, איפה מצינו את חשיבות האור על כוונת התפילה? (פסיכולוגיה)
בניגוד למה שחשבנו, חוש הריח שלנו מפותח יותר משל כלבים בכל מה שקשור לרגש וזיכרונות שהריח משדר למוח | מדוע המוח משדר כ"כ מהר למערכת העצבים יותר משאר החושים? (בריאות)
ג'יימס הריסון, האיש שתרם את פלזמת דמו מעל אלף פעמים והציל חיי תינוקות ברחבי העולם הלך לעולמו | הריסון, שזכה לכינוי "האיש עם זרוע הזהב", הפך לסמל בינלאומי של תרומה והצלת חיים (מעניין ביראות)
הכנסת אישרה סופית את מהפכת 'ניוד מידע רפואי' שיסלול את הדרך למיצוי זכויות באופן פשוט, מהיר ודיגיטלי | על פי הצע"ח: הביטוח הלאומי משרדי ממשלה וצה"ל יחוברו למערכת אחת בה יכלל כלל המידע הרפואי (כנסת, בריאות)
מחקר חדש חושף כיצד קפאין מפעיל מנגנון תאִי עתיק, המסייע בשמירה על בריאות התאים ומאט את קצב ההזדקנות שלהם (בריאות)
אולי יעניין אותך
כל הזכויות שמורות לכיכר השבת בע״מ