פסיכולוגיה

פסיכולוגיה בפרשה

כיצד ניתן לחיות חיי קדושה בעולם חומרי? מסר מפרשת השבוע

מסע מסיפורם של שני בני אהרן אל הנפש המודרנית: כיצד פרשת השבוע מלמדת אותנו להשתחרר מכבלי הפחד, לזהות את הקולות המגבילים בתוכנו, ולבחור בקדושה של חיים אותנטיים מלאי משמעות וערך | מדריך מעשי לפריצת דרך רגשית ולמימוש הפוטנציאל האמיתי שלנו (יהדות)

יוסי עבדו|09.05.25|

שולחן העבודה של איינשטין כפי שנמצא לאחר מותו באוניברסיטת פרינסטון

פסיכולוגיה ביום יום

גאונות או פיזור דעת: מה שולחן עבודה מבולגן חושף עליכם?

מה הקשר בין בלגן ליצירתיות, בין סדר למשמעת עצמית, ואיך שולחן העבודה שלך יכול לשמש מראה לאישיות שלך? מחקרים, סיפורים היסטוריים ותובנות מעולם הספרות הפופולרית | מאמר המציע נקודת מבט חדשה (וחייכנית במקצת) על מה שנמצא מולך כל יום (פסיכולוגיה)

אבישי לוי|08.05.25

המנגנון של השפיטה עובד לטובתנו ולרעת אחרים

מחקר מרתק מגלה

למה יש לנו נטייה לשפוט אחרים בשלילה ואת עצמנו לטובה?

מחקר חדש מגלה כיצד התפיסה ש"מידה כנגד מידה" פועלת לטובתנו מצד אחד אך נגד אחרים מצד שני | מהם השיפוטים החברתיים הנגרמים בעקבות תפיסה זו, ומה השפעתה על תפיסת צדק ופסיכולוגיה בין-תרבותית (פסיכולוגיה)

אבישי לוי|06.05.25

פסיכולוגיה ביום יום

הפסיכולוגיה של 'התחלה חדשה': כיצד למנף התחלות ליצירת שינוי?

תחילת זמן, מעבר דירה, קריירה חדשה, שינוי תודעתי או יציאה לדרך חדשה אחרי משבר – התחלות הן רגעים שמפחידים ומרגשים אותנו בעת ובעונה אחת | מה קורה למוח ולנפש בזמני מעבר? איך לנצל את "אפקט ההתחלה החדשה" לשינוי אמיתי? ואיך היהדות מלמדת אותנו להתחדש בכל יום מחדש? | על הכוח לשוב ולהמציא את עצמנו, שוב ושוב, בכל גיל ובכל שלב (פסיכולוגיה)

אבישי לוי|01.05.25

כיצד לשפר את הזיכרון

כשקשה אנחנו לומדים טוב יותר: למה המוח מעדיף אתגרים

מדוע מאמץ מנטלי נכון הוא המפתח לזכירה ארוכת טווח, ואיך "קשיים רצויים" בלמידה הופכים את החומר הנלמד מידע חולף לידע שנשאר לאורך שנים - המדריך המלא לאסטרטגיות למידה שהמוח שלנו באמת אוהב (פסיכולוגיה)

אבישי לוי|01.05.25

פסיכולוגיה בפרשה

כיצד לצאת מאיזור הנוחות בכמה צעדים פשוטים ולהשיג התקדמות

כיצד הפרשה מלמדת אותנו על הפסיכולוגיה של צמיחה, שינוי ואומץ להתחיל מחדש בחיינו המודרניים ומהם הצעדים הנכונים לעשות בכדי לצאת מ'איזור הנוחות'? כלים מדברי חכמנו ומהפסיכולוגיה המודרנית (יהדות)

יוסי עבדו|24.04.25

הם הובילו אותנו, יד ביד, אל מה שיש לנו כיום.

למה 'שורד' ולא 'ניצול' שואה

צללים ארוכים: השואה והצלקת הנפשית שעוברת מדור לדור

חותם הזיכרון הבלתי נמחק: השואה כטראומה קיומית מתמשכת בקרב ניצולים ודורות ההמשך - מהשלכות פסיכולוגיות עמוקות ועד שיטות טיפול מותאמות, ממורשת השתיקה ועד העברת הזיכרון, ומהאתגרים האישיים אל הקריאה המוסרית לאנושות כולה | וגם, למה בוחרים לכנות את אלו שנותרו מהשואה 'שורדים' ולא 'ניצולים'? משואה לתקומה (אקטואלי)

אבישי לוי|24.04.25

פסיכולוגיה ביום יום

'מתחת לכל ביקורת' | למה קשה לנו לקבל הערות מאחרים? וכך נתגבר על זה

מדוע אנחנו נוטים להתגונן מול ביקורת, מה גורם לה להכאיב כל כך, ואיך אפשר ללמוד להקשיב לה בלי להילחם בה – דרך מבט פסיכולוגי, חברתי ויהודי, מהמחקרים החדשים ועד חכמת חז"ל. הוכח תוכיח (פסיכולוגיה)

אבישי לוי|24.04.25|

איזה חוויות נזכור?

לא מחוסר סבלנות: למה אנחנו עוזבים אירועים מוקדם

בין אם זו הרמת כוסית, פגישה משפחתית או הופעה - מחקרים חדשים חושפים שהרצון לברוח מוקדם אינו חיסרון חברתי אלא אסטרטגיה פסיכולוגית מבריקה שמאפשרת למקסם הנאה ולשמר זיכרונות חיוביים. כך תבינו את אלה שתמיד רצים הביתה, ואולי תגלו שגם אתם שייכים למועדון ה"יעילים חווייתית" (פסיכולוגיה)

יעל סתיו|21.04.25|

ישנה חשיבות עם הכרת שלבי ההתפתחות אצל ילדים

כנגד ארבע בנים | פרק ג'

התם | התיאוריה של ז'אן פיאז'ה והשפעתה על חינוך ילדים

חוקר הילדים הנודע, ז'אן פיאז'ה, לא רק תיאר את התפתחות החשיבה של ילדים – הוא שינה את הדרך שבה אנחנו, ההורים והמחנכים, מסתכלים עליהם | במקום לראות בלמידה תהליך של "מילוי הקנקן", הוא הראה שילדים בונים את הידע בעצמם, דרך חקירה, ניסוי וטעיה | הכתבה שלפניכם תיקח אתכם למסע בין שלבי החשיבה של ילדים – עם דוגמאות מהבית, תובנות מהכיתה, והשוואה לגישות אחרות שילוו אתכם כהורים שרוצים להבין, להוביל, ובעיקר – לאפשר לילדים לצמוח (פסיכולוגיה)

אבישי לוי|10.04.25|

הקשבה כנה ומלאה היא מפתח לפתיחות בין ידידים

כנגד ארבעה בנים | פרק ד'

שאינו יודע לשאול | כך תזהו אדם השרוי במצוקה נפשית ותעזרו לו בדרך הנכונה

מדריך מעשי לזיהוי סימני מצוקה נפשית וכלים להגשת עזרה לסובבים אותנו כשהשתיקה צועקת | איך מזהים אדם הזקוק לעזרה אך אינו מבקש אותה? | "אם יש ספק - אין ספק": הפעולות שעלינו לנקוט כשאנו עדים למצוקה במשפחה ובקהילה | מתי להפנות למוקדי סיוע וגורמי טיפול מוסמכים וכיצד לפתוח את הדלת בעדינות לאדם הסובל | טכניקות לניהול שיחה תומכת עם אדם במצוקה | 'את פתח לו' (פסיכולוגיה)

ישראל נמדר|10.04.25

לקראת חג הפסח

כך תתגוננו ממלכודות שיווקיות ותקנו חכם | המדריך לצרכנות נבונה

מדריך משפחתי להתנהלות צרכנית חכמה בעידן של שפע מידע ושיווק אגרסיבי - כל הטכניקות, הטריקים והטיפים שיעזרו לך לחסוך אלפי שקלים בשנה ולא ליפול בפח של קניות מיותרות (צרכנות)

אבישי לוי|03.04.25|

לחיות בחרדה תמידית ולהפסיד את החיים עצמם

פסיכולוגיה ביום יום

החרדה השקטה שמנהלת את חיינו | הפחד להחמיץ - תופעת ה-FOMO

תופעת ה-FOMO, או Fear of Missing Out, הפכה לאחת המגיפות השקטות של העידן הדיגיטלי. ממה אנחנו באמת מפחדים כשאנחנו גוללים ברשתות החברתיות או רודפים אחר עדכון חדשותי נוסף? | למה התחושה הזו משפיעה על מבוגרים לא פחות מצעירים, ואיך בכל זאת אפשר למצוא שקט בתוך ים העדכונים? המחה של המאה ה-21 (פסיכולוגיה)

אבישי לוי|03.04.25|

לא תמיד זיכרון של פרטי פרטים הוא בהכרח טוב

מחקרים אחרונים מגלים

חוששים משכחה? אפשר להפסיק, היא טובה לבריאות

שכחה נתפסת פעמים רבות כקללה, דבר שחוששים מפניו ומנסים להימנע ממנו בדרכים שונות | אך מה יש למדע לומר על השכחה? כיצד ניתן לגייס אותה לטובתנו ולשפר על ידה את הזיכרון? "אם אשכחך" (פסיכולוגיה)

אבישי לוי|31.03.25|

פסיכולוגיה בפרשה

"כמו בבנית המשכן" | כך תשתחרר מהפחדים ותחזור לעצמך

כיצד ניתן להתמודד עם מחשבות שחוזרות על עצמן ולא מקדמות אותנו לשום מקום? | בעזרת כלים מפרשת השבוע נצא למסע בעקבות שלוות הנפש ונלמד כיצד, בצעד אחר צעד, ניתן לשנות הרגלים של שנים (יהדות)

יוסי עבדו|28.03.25|

פסיכולוגיה ביום יום

אפקט מנדלה: כשכולם זוכרים בבירור דבר שלא היה מעולם

מה גורם לאלפי אנשים ברחבי העולם לזכור בבירור דברים שמעולם לא קרו? איך ייתכן שכולנו בטוחים שדמות היסטורית אמרה משפט מסוים – כשהציטוט המקורי בכלל אחר? | אפקט מנדלה, תופעה פסיכולוגית ותרבותית מסקרנת, חושף את חולשתו של הזיכרון האנושי – ומלמד אותנו שיעור מפתיע על המוח, על התרבות המשותפת ועל המציאות עצמה (מגזין כיכר)

אבישי לוי|27.03.25|

מלכודת דבש • מגזין כיכר

אגו, דמיונות ויחסים רעילים | הכירו את עולמם של הנרקיסיסטים

אם פגשתם אדם נפוח מאגו, מלא קסם וחסר אכפתיות לשני - כנראה שפגשתם נרקיסיסט | הנרקסיסטים הם לפני הכל אגואיסטים, אנשים שחושבים בעיקר על עצמם, על צרכי עצמם, ולשם כך כל האמצעים מותרים | מניפולציות רגשיות בזוגיות, שתלטנות, גאווה, שיגעון גדלות - כל אלו תסמינים מובהקים של נרקיסיזם | וגם: המבחן שקובע מיהו נרקיסיסט (פסיכולוגיה, מגזין כיכר)

ישראל גראדווהל|27.03.25|

פסיכולוגיה בפרשה

"אתה המרדכי היהודי של הדור" | איך להתמודד עם פחדים ואויבים ולנצח

מדריך מעשי להתמודדות עם אתגרים, ביקורת וספקות - ללמוד מפרשת השבוע כיצד לבנות חוסן אישי ולהצליח למרות כל המכשולים (פסיכולוגיה)

יוסי עבדו|23.03.25

תעברו את המבחן? • מגזין כיכר

חסרי רגש, חסרי חרטה: הצצה לעולמם הקודר של הפסיכופתים שבינינו

אין להם רגשות או כמעט, ואין להם גם חרטה או ייסורי מצפון: הכירו את הפסיכופתים | פסיכופתים הם בני אדם שאינם מכירים רגשות של אשמה, חרטה, שמחה או עצב - והם חיים בינינו כאחד האדם | לא כולם פושעים, אבל חלק גדול מהם מגיעים בסוף לכלא - או לתפקידים פוליטיים רמי דרג | וגם: המבחן האולטימטיבי כדי לגלות אם אתם... פסיכופתים (מגזין כיכר)

ישראל גראדווהל|20.03.25|

להיות בטוח שאתה צודק, כשאתה לא. אפקט דאנינג קרוגר

פסיכולוגיה ביום יום

כשלא יודעים שלא יודעים: למה הבורות בטוחה בעצמה? | אפקט דאנינג-קרוגר והשפעתו על חיינו

הטיפשות שמגינה על עצמה: מסעו של אפקט דאנינג-קרוגר מפיטסבורג 1995 ועד ימינו - כיצד חוסר ידע מוליד ביטחון עצמי מופרז בחינוך, במדע, בעסקים ובהחלטות אישיות, ומדוע החכמים מלאים בספקות כשהטיפשים בטוחים לגמרי | 'לדעת שאתה לא יודע' (פסיכולוגיה)

אבישי לוי|20.03.25|

עוד כתבות על פסיכולוגיה:

פסיכולוגיה בפרשה

כיצד ניתן לחיות חיי קדושה בעולם חומרי? מסר מפרשת השבוע

פסיכולוגיה ביום יום

גאונות או פיזור דעת: מה שולחן עבודה מבולגן חושף עליכם?

מחקר מרתק מגלה

למה יש לנו נטייה לשפוט אחרים בשלילה ואת עצמנו לטובה?

פסיכולוגיה ביום יום

הפסיכולוגיה של 'התחלה חדשה': כיצד למנף התחלות ליצירת שינוי?

כיצד לשפר את הזיכרון

כשקשה אנחנו לומדים טוב יותר: למה המוח מעדיף אתגרים

פסיכולוגיה בפרשה

כיצד לצאת מאיזור הנוחות בכמה צעדים פשוטים ולהשיג התקדמות

למה 'שורד' ולא 'ניצול' שואה

צללים ארוכים: השואה והצלקת הנפשית שעוברת מדור לדור

פסיכולוגיה ביום יום

'מתחת לכל ביקורת' | למה קשה לנו לקבל הערות מאחרים? וכך נתגבר על זה

איזה חוויות נזכור?

לא מחוסר סבלנות: למה אנחנו עוזבים אירועים מוקדם

כנגד ארבע בנים | פרק ג'

התם | התיאוריה של ז'אן פיאז'ה והשפעתה על חינוך ילדים

כנגד ארבעה בנים | פרק ד'

שאינו יודע לשאול | כך תזהו אדם השרוי במצוקה נפשית ותעזרו לו בדרך הנכונה

לקראת חג הפסח

כך תתגוננו ממלכודות שיווקיות ותקנו חכם | המדריך לצרכנות נבונה

פסיכולוגיה ביום יום

החרדה השקטה שמנהלת את חיינו | הפחד להחמיץ - תופעת ה-FOMO

מחקרים אחרונים מגלים

חוששים משכחה? אפשר להפסיק, היא טובה לבריאות

פסיכולוגיה בפרשה

"כמו בבנית המשכן" | כך תשתחרר מהפחדים ותחזור לעצמך

פסיכולוגיה ביום יום

אפקט מנדלה: כשכולם זוכרים בבירור דבר שלא היה מעולם

מלכודת דבש • מגזין כיכר

אגו, דמיונות ויחסים רעילים | הכירו את עולמם של הנרקיסיסטים

פסיכולוגיה בפרשה

"אתה המרדכי היהודי של הדור" | איך להתמודד עם פחדים ואויבים ולנצח

מדריך מעשי להתמודדות עם אתגרים, ביקורת וספקות - ללמוד מפרשת השבוע כיצד לבנות חוסן אישי ולהצליח למרות כל המכשולים (פסיכולוגיה)

תעברו את המבחן? • מגזין כיכר

חסרי רגש, חסרי חרטה: הצצה לעולמם הקודר של הפסיכופתים שבינינו

פסיכולוגיה ביום יום

כשלא יודעים שלא יודעים: למה הבורות בטוחה בעצמה? | אפקט דאנינג-קרוגר והשפעתו על חיינו

אולי יעניין אותך