עוד כתבות על פסיכולוגיה:
הוא שרד חמש שנים של עינויים, בידוד ושבירה פיזית, חזר לעולם עם פצעים שלא נעלמו מעולם, ולמרות זאת הצליח לעצב לעצמו חיים של משמעות ושל הנהגה | סיפורו מקבל היום הד משמעותי בימים שבהם חטופים משוחררים חזרו מהתופת של חמאס ומנסים לבנות מחדש את חייהם - מסעו של מאקיין מציע מבט מפוכח אך מלא תקווה על האפשרות להחלים, לגדול ולהפוך את הכאב לכוח (פסיכולוגיה)
יעקב אבינו יצר חיבור עם הרועים, לפני שהוא הוכיח אותם| הרב יעקב קמינצקי כותב: חובה על המוכיח לאהוב את החוטא בשעה שמוכיחו | אי אפשר לקרב לתורה בלי להיות קודם "אוהב את הבריות" |כי רק כשהלב פתוח, הדברים נשמעים אחרת
חיפוש אחר הפשטות: המידה הנכונה כדרך לרוגע ויציבות | תובנות מבקשת יעקב אבינו ל"לחם לאכול ובגד ללבוש" כמודל לפשטות ויציבות נפשית |האתגר הגדול בדור של הצפה ובחירה | שלום פנימי מול מרדף חיצוני
ראיון עם ניסים אשכנזי, פסיכותרפיסט קליני המתמחה בכאבים פיזיים ונפשיים | על תחושת "חוסר מקום" שיכולה לפגוע בערך ובביטחון העצמי של האדם | על חסמים חברתיים ומשפחתיים | ועל התהליך הטיפולי • צפו/האזינו
ניסים אשכנזי, פסיכותרפיסט קליני, בראיון מרתק על ערך עצמי, ועל הדרך להשגת אסרטיביות וביטחון בדרך | הארה מפרשת השבוע - למה דווקא 'יציאת הצדיק' עושה רושם? |איך מכינים את הבית עבור בחורי הישיבות שמגיעים לשבת|מה הייתם עושים אם הייתם מגלים שחבר שלכם 'גנב' לכם את הרעיון | פרק נוסף של חיים באיז"י - התכנית שתפתח לכם לא רק את הראש, אלא גם את הלב • צפו
דווקא בתוך קשרים קרובים, קל לנו להתבלבל ולרַצות יותר מדי | ולפעמים אנחנו מגלים שהטוב־לב שלנו גובה מחיר פנימי | יעקב אבינו מלמד אותנו שאפשר לומר "עד כאן", גם בלי להיגרר ל'מלחמה' | על נאמנות ועל כבוד לעצמך
יש רגעים שבהם המקום המוכר לנו כבר לא מתאים לנו | הראש מבין שצריך לזוז, אבל הלב עדיין מפחד | פרשת 'ויצא' מזכירה ששינוי לא בא בקפיצה אחת, אלא בצעדים קטנים וסבירים | אפשר לפחד ובכל זאת להתקדם
דו"ח רחב של אוניברסיטת סטנפורד וארגון Common Sense Media מזהיר: השירותים המובילים - ChatGPT, Claude, Gemini ו-Meta AI - נכשלו בזיהוי משברים נפשיים בקרב צעירים, תמכו בדלוזיות ואף החמיצו סימני אזהרה קריטיים | החברות מתנערות מהטענות, אך גל תביעות נגדן מתרחב (בעולם)
פרשת תולדות מעמידה במרכז את הכאב של העדפה הורית: שני תאומים, יעקב ועשו, גדלים באותו הבית אך הופכים לאויבים - לא בגלל מה שעשו זה לזה, אלא, כך על פי מפרשי המקרא, בגלל יחס ההורים שנטע בהם פצע רגשי ונפשי שמלווה לאורך שנים | זהו סיפור על אהבה שאינה שווה, על קנאה של ילדות שמחלחלת אל הבגרות, על דינמיקות משפחתיות המתקיימות עד ימינו, ועל הכוח והאפשרות לרפא, לסלוח ולצאת לחיים חדשים למרות הכל | מסע פסיכולוגי בפרשת השבוע יחד עם המטפל והגרפולוג המומחה יוסי עבדו (יהדות)
מעייפות מקבלת החלטות לחוכמת הקבע: כיצד שגרה קבועה משחררת את המוח למשימות החשובות באמת, ומה המסורת היהודית יכולה ללמד אותנו על כוח הריכוז? | פחות שווה יותר (פסיכולוגיה)
הרב משה רבי מתארח בפרק החדש של חיים באיזי"י ומציג תופעה מעניינת - ילדים נשואים שמגיעים לשבת, וגם דורשים מי עוד יתארח באותה השבת | איך הורים צריכים להתמודד עם התופעה הזו ? צפו
כמעט בכל משפחה וקהילה יש מי שתויג כ"ילד הבעייתי" או "האדם הבעייתי" | ברגע שזה קורה, כל תנועה שלו מתפרשת אצלנו דרך אותו דימוי קבוע |פרשת תולדות והבנת דמותו של עשו בעיני הרב יונתן זקס זצ"ל, מציגים אפשרות אחרת | לא לטשטש גבולות - אלא להחזיר לאדם את המורכבות והכבוד הבסיסי שלו
איך אפשר לתת תקווה לאנשים מיואשים שכבר רצים לגדר חשמלית?| הרב מאיר גיא פיניאן על "מסגור מחדש", ללמוד לפרש את המציאות באמונה | הארה מפרשת השבוע - למה קשה לנו לבקש פעם שניה ממי שסירב לנו? | מה עושים כשהמורה מלאה בביקורת על הבת שלנו |ריבונות בבית - פינת המשפחה עם הרב משה רבי | פרק נוסף של חיים באיז"י - התכנית שתפתח לכם לא רק את הראש, אלא גם את הלב • צפו
בבית אחד יכולים לגור שתי גישות חינוכיות שונות לגמרי | בשבילו הוא הילד "הקשה", בשבילה הוא "המתוק" |לפעמים הלב של ההורים נמשך לכיוונים אחרים |איך שומרים על זוגיות מאוחדת ועל ילדים שלא נקרעים בין מחנות
בעידן הדיגיטלי, שבו הקצב המהיר והאנונימיות מעצימים את התגובה הרגשית, חוק גודווין אינו רק תצפית אינטרנטית משעשעת, אלא כרוניקה עצובה של הידרדרות השיח | הכירו את הפסיכולוגיה של ההקצנה. כיצד הצורך בהגנת האגו מוביל לכשלים ומהן ההשלכות הפילוסופיות של נרמול השפה הקיצונית (פסיכולוגיה)
מחקר חדש ב-Chile שופך אור על תהליכים מוחיים עוצמתיים שחווים אוהדי כדורגל בעת משחקים מול יריבים מושבעים: רמות תגמול קופצות בניצחון, ואזורי הבקרה העצמית בדעיכה בהפסד | החוקרים מסבירים כיצד שינויים אלו עלולים להוביל לתגובות קיצוניות בקרב אוהדים מסורים וכיצד דפוסי תגובה אלה מתקיימים גם בפוליטיקה ובקונפליקטים זהותיים נוספים (פסיכולוגיה)
השינוי האיטי: הפער בין תרבות האקספרס לתיקון הנפש | מדוע "סדנה אחת שתשנה את חייך" היא אשליה? | "מעט מעט אגרשנו": כוחה של החזרתיות בבניין המידות | השגרה היא לא כישלון, אלא כלי עמוק לצמיחה | דע לפני מה אתה עומד
כאב, פעולה, ריפוי ומשמעות - כך מלמדת התורה את הפסיכולוגיה של ההתמודדות עם אובדן, אלפי שנים לפני המחקר המודרני | מהאבל המדוד של אברהם ועד הנחמה של יצחק - סיפור חיי שרה הוא מדריך לחיים שאחרי השבר (פסיכולוגיה)
למה אליעזר עבד אברהם עוצר הכל באמצע המתח? | האם להגיד תמיד "כן" יהפוך את מערכות היחסים שלנו ליותר קרובות? | הצבת גבולות כתנאי לקשר בריא, בלי להיות או להיתפס כ "קשוחים" | מדריך קצר
אולי יעניין אותך
כל הזכויות שמורות לכיכר השבת בע״מ