עוד כתבות על בריאות:
לצד זינוק בשיעורי החיסון, במיוחד בחברה החרדית, נתוני משרד הבריאות מצביעים על אלפי חולים, מאות אשפוזים ועשרות מקרי מוות - רובם בקרב ילדים לא מחוסנים. במקביל למלחמה, מתנהל מאבק לאומי לבלימת אחת המחלות המדבקות ביותר הידועות לאדם
בעוד המדינות הנורדיות ממשיכות להוביל את הדירוג וקוסטה ריקה מזנקת לצמרת וגם ישראל תופסת מקום של כבוד, דוח האושר העולמי החדש חושף פער מדאיג: צעירים במדינות המערב חווים ירידה חסרת תקדים בשביעות הרצון מהחיים | החוקרים מצביעים על "שימוש כבד" באפליקציות מבוססות אלגוריתמים כגורם מרכזי לעלייה בשיעורי הדיכאון והחרדה, וקוראים למקבלי ההחלטות לפעול לפני שהמשבר יחריף (בריאות)
אנחנו קוראים לזה "בלגן", "עומס" או "צורך בסדר", אבל מתחת לערימות הבגדים והניירת מסתתר מנגנון פסיכולוגי עמוק בהרבה | מדוע פרידה מחולצה ישנה מרגישה לעיתים כמו קטיעה של איבר, ואיך הפך המושג "העצמי המורחב" למפתח להבנת החרדה שלנו מריקון המדפים? הקשר הפסיכולוגי שבין רמות הקורטיזול בדם לבין הזיכרונות שקנינו בחנות בשוק (פסיכולוגיה)
מחקר מקיף ופורץ דרך מנפץ את המיתוסים הישנים על בניית שריר: מתברר שגם אימונים קלים יותר, פחות זמן בחדר הכושר ואפילו סטים בודדים יכולים להוביל לתוצאות מרשימות | כל הדרכים המדעיות להפוך לחזקים יותר מבלי לשעבד את סדר היום (בריאות)
מיזמי מיפוי חדשים שהתגברו לאחרונה מסמנים עידן שבו מדעי החיים עוברים מתיאור כללי למיפוי תלת־ממדי, כמותי ומבוסס נתונים | החוקרים מקווים שהמאגר האדיר הזה יסייע להבין טוב יותר מחלות, התפתחות, תגובות חיסוניות ופיתוח תרופות ממוקדות (בריאות)
למרות שיפור מדדים קרדיווסקולריים, מחקר רחב־היקף לא מצא כל יתרון קוגניטיבי בקרב מבוגרים בסיכון - תזכורת לכך שמניעת אלצהיימר כנראה מורכבת בהרבה מניהול לחץ דם וכולסטרול (בריאות)
מחקר חדש קובע: יותר ממחצית הסרטונים בנושא ADHD בטיקטוק כוללים מידע שגוי - וחלק גדול מהתוכן שאינו מקצועי מחזק תפיסות שגויות על מצבים נפשיים (בריאות)
מחקרים מראים: אנשים מאמינים חיים יותר | מה הקשר בין פלפול בגמרא לגמישות המוח, איך הליכה לבית הכנסת מחליפה מאמן פרטי, ולמה הסטרס הוא האויב הכי גדול של הפוריות והבריאות שלכם? המדריך לחיים ארוכים וטובים באמת (תהיה בריא)
מחקרים מראים: אנשים מאמינים חיים יותר | מה הקשר בין פלפול בגמרא לגמישות המוח, איך הליכה לבית הכנסת מחליפה מאמן פרטי, ולמה הסטרס הוא האויב הכי גדול של הפוריות והבריאות שלכם? המדריך לחיים ארוכים וטובים באמת (תהיה בריא)
תהיה בריא | פרק ספיישל
סוד אריכות הימים של גדולי התורה: הקהילה והמדע מאחורי הפלפול, ו"בית המרקחת" בתוך השריר
משה מנס||
2
איך מסבירים את העובדה שגדולי ישראל מגיעים לגיל מאה בצלילות מדהימה ללא חדר כושר? | למה לימוד גמרא הוא ה"אנטי-אייג'ינג" הטוב ביותר למוח, ואיך החרדים מנצחת את הגנטיקה? | פרופסור יובל חלד, מומחה עולמי לפיזיולוגיה, בראיון מרתק למשה מנס בתוכנית 'תהיה בריא', חושף את הנוסחה לחיים איכותיים: "אנחנו יכולים להדליק ולכבות גנים של מחלות"
תוכנית 'דבר ראשון' בהגשת משה מנס עושה סדר: איך הבינה המלאכותית הפכה לנשק תודעתי מסוכן | למה פלפול בגמרא ואימוני משקולות הם התרופה הטובה ביותר למוח שלכם | וגם: איך נראית טיסה בלב סופת ברקים |צפו בתוכנית המלאה (דבר השבוע)
מדענים מאוניברסיטת אדינבורו הצליחו להמיר פלסטיק ממוחזר לתרופה L-DOPA המשמשת לטיפול במחלת פרקינסון – באמצעות חיידקים מהונדסים גנטית | החוקרים רואים בכך לא רק פריצת דרך רפואית, אלא גם דרך חדשה להתמודד עם בעיית הפלסטיק העולמית (בריאות)
חוקרים מסין גילו כי שינוי גנטי המסייע ליאקים ולצבי טיבט לשרוד באוויר הדל בחמצן של הרמה הטיבטית, מעודד תיקון של מעטפת המיאלין הפגועה במוח - תהליך שהפגיעה בו עומדת בבסיס מחלת הטרשת הנפוצה | ניסויים בעכברים מצביעים על מולקולה טבעית ממקור ויטמין A שעשויה לשמש בעתיד כטיפול חדשני במחלה (בריאות)
מעקב אחרי תהליך ירידה במשקל של אלפי משתתפים במחקר הניב מסקנות מדהימות | למה דיאטה עלולה לגרום להחלשות העצמות והדרך היחידה לחזק אותם | האם מומלץ לנשים וילדים להרים משקולות? | ראיון מקיף עם רועי יעבץ, תזונאי קליני פיזיולוג מאמץ ודוקטורנט ספורט (תהיה בריא)
חוקרים מאוניברסיטת איווה מצאו כי אימון רכיבה קצר בעוצמה מתונה גורם לעלייה מיידית בגלי מוח מהירים באזור ההיפוקמפוס – מרכז הזיכרון של המוח – ומעודד תקשורת מוגברת עם אזורים קורטיקליים הקשורים בלמידה וזיכרון | הממצאים, שפורסמו בכתב העת Brain Communications, מספקים עדות ישירה ראשונה בבני אדם להשפעת פעילות גופנית קצרה על פעילות מוחית עמוקה (בריאות)
מחקר רחב היקף שפורסם ב־Nature Medicine מצא כי נטילת מולטי־ויטמין מדי יום במשך שנתיים האטה את ההזדקנות הביולוגית בכארבעה חודשים לעומת קבוצת הביקורת | החוקרים מזהירים: ההשפעה קטנה, אך עשויה לרמוז על פוטנציאל ממשי לתזונה משלימה בעידוד אריכות ימים (בריאות)
במסגרת התוכנית 'תהיה בריא' אירח משה מנס את המומחה לפיזיולוגיה פרופסור יובל חלד לשיחה על הבריאות שלנו: מהמזון האולטרה-מעובד שגורם למחלות, דרך חשיבות מסת השריר לעצמאות בגיל מבוגר ועד המיתוס על השלמת שעות שינה בשבת (תהיה בריא)
בשיחה מרתקת בתוכנית 'תהיה בריא עם משה מנס', מזהיר הדיאטן הקליני ד"ר צחי כנען מפני "קפסולות הפלא" שמבטיחות ניסים, מסביר למה תזונה דומה ללימוד תורה, ומעניק טיפ פשוט שישנה את הרגלי האכילה של הילדים שלכם (דבר ראשון)
זהו צמח פשוט ממשפחת הדגניים שהפך לאחד המזונות החשובים בעולם - מה המדע מגלה על תרומתו לבריאות הגוף, הלב והמוח ואיך כדאי לאכול אותו? (בריאות)
אולי יעניין אותך
כל הזכויות שמורות לכיכר השבת בע״מ