עוד כתבות על בריאות:
המלחמה שאחרי המלחמה
מהן טראומה ופוסט־טראומה - ומה באמת יכול לסייע בהתמודדות איתן | ריאיון מרתק
ישראל נמדר|
מה קורה בגוף ובנפש ברגעי סכנה, מדוע שני אנשים שחווים את אותו אירוע מגיבים אחרת לגמרי, ואיך נראית הדרך חזרה לחיים מתפקדים - משיטות טיפול מתקדמות ועד תפקיד המשפחה והחברה בתהליך ההחלמה (בריאות)
הפרלמנט הבריטי אישר חוק שיעלה את גיל הרכישה החוקי של טבק בשנה אחת מדי שנה • ניו זילנד העבירה חוק דומה לפני שלוש שנים וביטלה אותו כעבור שנה | נייג'ל פראג' מאיים לבטל את החוק אם ינצח בבחירות (בעולם)
מומחי רפואה מזהירים מפני השילוב המסוכן בין עשן הפחמים למזג האוויר שעלול להוביל לקוצר נשימה חריף עם סיכונים נוספים | מי נמצא בסיכון גבוה, מהם הגזים הרעילים שנפלטים וכיצד תוכלו להגן על הריאות שלכם (בריאות)
גוגל מתכוננת להשיק באמצע מאי את Fitbit Air, צמיד כושר "חסר מסך" שמיועד להתחרות ישירות ב‑Whoop וברינג של Oura - אבל עם תג מחיר של כ‑99 דולר וללא דמי מנוי חובה | המכשיר יתבסס על ניטור פסיבי רציף, אפליקציית מובייל ומאמן כושר חכם המבוסס על Gemini, ויגיע במגוון צבעים ורצועות המזוהים עם שפת העיצוב של גוגל (טכנולוגיה)
במסגרת ניסוי רחב היקף
חוקרים מסטנפורד: "הפסקת שימוש בפייסבוק ואינסטגרם קשורה לשיפור במצב הרוח"
אבישי לוי|
ניסוי רחב היקף בקרב עשרות אלפי משתמשים מצא כי הפסקה זמנית מהרשתות החברתיות שיפרה מדדים של אושר, דיכאון וחרדה - אך לא צמצמה את זמן המסך הכולל | החוקרים: ההשפעה קיימת, אך מתונה מהצפוי (בעולם)
נשיא הפיליפינים עורר תשומת לב כאשר ביצע מספר תרגילי ספורט לעיני עיתונאים, במטרה להפריך שמועות על הידרדרות במצבו הבריאותי | “בואו איתי לחדר הכושר ונראה מי מרים משקולות טוב יותר”, איתגר הנשיא את הצופים (מעניין)
אישה בת 91 הצליחה להבהיל את משפחתה לאחר שלא ענתה לשיחות הטלפון של משפחתה | שוטרים שהוזעקו למקום מצאו אותה בחדר השינה כשהיא שקועה במשחק מחשב (מעניין)
בעוד הרשתות החברתיות דוחקות בנו "למקסם חלבון" והיצרנים מוסיפים אותו אפילו למים ולחטיפים, מומחי תזונה מזהירים: הציבור כבר צורך מספיק חלבון, והמרדף אחריו עלול לבוא על חשבון רכיבים חיוניים אחרים כמו סיבים תזונתיים | "חלבון הוא לא מעיין הנעורים המגיח מהרשתות החברתיות" (בריאות)
דֶרֶק וולבנק, עיתונאי בכיר ב־Bloomberg, החליט לבדוק עד כמה בינה מלאכותית יכולה להפוך למאמן ריצה אישי | במשך חצי שנה הוא ניהל "דיאלוג אימונים" עם ChatGPT, שהתאים לו תפריטים, לוחות זמנים ותוכניות כושר | השבוע הוא סיים את מרתון פריז - רזה יותר, חזק יותר, ומלא תובנות על הגבול שבין אדם למכונה (טכנולוגיה)
מחקר חדש מראה כי חשיפה של תאי יונקים לסביבה דלה בחמצן מסוגלת לעורר תוכניות ביולוגיות רדומות הקשורות בחידוש איברים | החוקרים מצביעים על חלבון "חיישן חמצן" מרכזי המווסת את התגובה, ומציעים כי שינוי קל באופן שבו תאים חשים את רמות החמצן עשוי לפתוח בעתיד דלתות חדשות ברפואה רגנרטיבית (בריאות)
מהלך מפתיע של ענקית הטכנולוגיה מערער את אחד הענפים המתפתחים ביותר בתחום האקלים, שנשען כמעט כולו על רוכשת בודדת | השהיית הרכישות עשויה לשנות את מאזן הכוחות בשוק הפחמן הגלובלי ולהציב סימן שאלה על עתיד תעשיית לכידת הפליטות (כלכלה)
הבטחתם לעצמכם ש"השנה זה יהיה אחרת", אבל אז הגיעו המצות והעוגיות ועכשיו המראה בחדר האמבטיה פשוט מסרבת לשקר. האם באמת גזרתם על הגוף שלכם נזק בלתי הפיך שייקח חודשים לתקן, או שיש דרך מדעית ומהירה להחזיר את הגלגל לאחור בתוך 48 שעות בלבד? לפני שאתם נכנסים למשטר הרעבה מיותר, כדאי שתבינו מה באמת קרה למטבוליזם שלכם בחג והתשובה הולכת להפתיע אתכם (בריאות)
אחרי החגים - חוזרים לכושר
בשביל לשרוף שומן עדיף לנוח: מדריך מעשי ל'שמנמן' שרוצה לרדת במשקל
משה מנס||
6
עליתם קילו או 10 במהלך החג ועכשיו אתם חייבים להוריד אותם, צפו בכתבה עם ההסבר המדעי על הגוף שלכם | מתי רוב האנשים מחליטים לעשות שינוי ואיך משמרים אותו | מאמן הכושר הפופולרי מסביר: למה אירובי זה לא מספיק, למה השריר שלכם לא יודע כמה משקל הרמתם, | וגם איך אימון אחד בשבוע הוא הפנסיה הכי טובה שתעשו לעצמכם (תהיה בריא)
שורה של מחקרים חדשים מציפים מחדש את הוויכוח סביב אימוני כושר בעצימות גבוהה – ומראים כי בעוד פעילות גופנית נמרצת ידועה כמפחיתה סיכון למחלות לב, היא עשויה גם לחשוף בעיות סמויה בלב שעלולות להיות מסוכנות למי שאינו מודע לקיומן | מומחים מזהירים כי יש מקום להרחיב את הבדיקות המקדימות לפני שמתחילים באימונים מאומצים (בריאות)
מעל 7% מהאוכלוסייה יסבלו מהפרעת אכילה במהלך חייהם - נשים יותר מגברים | במסגרת התוכנית 'מאפילה לאורה' מתארחת רוני פישמן, מי שבעצמה התמודדה עם אנורקסיה ובולמיה ומתוך האתגר והקושי צמחה להיות תזונאית קלינית וספורט | איך זה מתחיל ואיך ניתן למנוע ולטפל? | על חוסר שליטה וייאוש ועל התקווה שיש לכל אחד ואחת | צפו (מאפילה לאורה)
האם ביצים חומות באמת בריאות יותר? האם לבנות עדיפות לבישול? ומה בכלל קובע את הצבע? מתברר שההבדל החיצוני מסתיר סיפור גנטי, כלכלי ותפיסתי - אבל כמעט לא תזונתי (בריאות)
מחקר חדש מזהיר כי תחושת בדידות ממושכת מגבירה את הסיכון למחלות לב, שבץ, דמנציה והיחלשות מערכת החיסון – והשפעתה על הגוף שקולה לעישון חפיסה שלמה ביום | כמו כן, מחקרים בינלאומיים מצביעים על כך שהבדידות הפכה לאיום בריאותי עולמי, ומומחים דורשים להכניס את הקשר האנושי למרכז מערכת הבריאות (בריאות)
חוקרים מהמכון הטכנולוגי של מסצ’וסטס (MIT) פיתחו שתל תת־עורי עם תאי לבלב מהונדסים המסוגלים לייצר אינסולין בגוף, תוך שימוש במערכת חכמה הממירה אדי מים לחמצן | בניסויים בבעלי חיים המכשיר הצליח לשמור על רמות סוכר תקינות במשך שלושה חודשים - פי שלושה מהניסויים הקודמים - מבלי להזדקק לתרופות לדיכוי מערכת החיסון (בריאות)
מחקר של אוניברסיטת סינגפור מגלה כי קפאין מסוגל להחזיר למוח את יכולת הזיכרון החברתי שנפגמת בעקבות לילה ללא שינה - וזאת באמצעות השפעה ממוקדת על אזור ספציפי בהיפוקמפוס, ללא גירוי יתר של המוח כולו (בריאות)
אולי יעניין אותך
כל הזכויות שמורות לכיכר השבת בע״מ