עוד כתבות על בריאות:
מחקרים מראים: אנשים מאמינים חיים יותר | מה הקשר בין פלפול בגמרא לגמישות המוח, איך הליכה לבית הכנסת מחליפה מאמן פרטי, ולמה הסטרס הוא האויב הכי גדול של הפוריות והבריאות שלכם? המדריך לחיים ארוכים וטובים באמת (תהיה בריא)
מחקרים מראים: אנשים מאמינים חיים יותר | מה הקשר בין פלפול בגמרא לגמישות המוח, איך הליכה לבית הכנסת מחליפה מאמן פרטי, ולמה הסטרס הוא האויב הכי גדול של הפוריות והבריאות שלכם? המדריך לחיים ארוכים וטובים באמת (תהיה בריא)
תהיה בריא | פרק ספיישל
סוד אריכות הימים של גדולי התורה: הקהילה והמדע מאחורי הפלפול, ו"בית המרקחת" בתוך השריר
משה מנס||
2
איך מסבירים את העובדה שגדולי ישראל מגיעים לגיל מאה בצלילות מדהימה ללא חדר כושר? | למה לימוד גמרא הוא ה"אנטי-אייג'ינג" הטוב ביותר למוח, ואיך החרדים מנצחת את הגנטיקה? | פרופסור יובל חלד, מומחה עולמי לפיזיולוגיה, בראיון מרתק למשה מנס בתוכנית 'תהיה בריא', חושף את הנוסחה לחיים איכותיים: "אנחנו יכולים להדליק ולכבות גנים של מחלות"
תוכנית 'דבר ראשון' בהגשת משה מנס עושה סדר: איך הבינה המלאכותית הפכה לנשק תודעתי מסוכן | למה פלפול בגמרא ואימוני משקולות הם התרופה הטובה ביותר למוח שלכם | וגם: איך נראית טיסה בלב סופת ברקים |צפו בתוכנית המלאה (דבר השבוע)
מדענים מאוניברסיטת אדינבורו הצליחו להמיר פלסטיק ממוחזר לתרופה L-DOPA המשמשת לטיפול במחלת פרקינסון – באמצעות חיידקים מהונדסים גנטית | החוקרים רואים בכך לא רק פריצת דרך רפואית, אלא גם דרך חדשה להתמודד עם בעיית הפלסטיק העולמית (בריאות)
חוקרים מסין גילו כי שינוי גנטי המסייע ליאקים ולצבי טיבט לשרוד באוויר הדל בחמצן של הרמה הטיבטית, מעודד תיקון של מעטפת המיאלין הפגועה במוח - תהליך שהפגיעה בו עומדת בבסיס מחלת הטרשת הנפוצה | ניסויים בעכברים מצביעים על מולקולה טבעית ממקור ויטמין A שעשויה לשמש בעתיד כטיפול חדשני במחלה (בריאות)
מעקב אחרי תהליך ירידה במשקל של אלפי משתתפים במחקר הניב מסקנות מדהימות | למה דיאטה עלולה לגרום להחלשות העצמות והדרך היחידה לחזק אותם | האם מומלץ לנשים וילדים להרים משקולות? | ראיון מקיף עם רועי יעבץ, תזונאי קליני פיזיולוג מאמץ ודוקטורנט ספורט (תהיה בריא)
חוקרים מאוניברסיטת איווה מצאו כי אימון רכיבה קצר בעוצמה מתונה גורם לעלייה מיידית בגלי מוח מהירים באזור ההיפוקמפוס – מרכז הזיכרון של המוח – ומעודד תקשורת מוגברת עם אזורים קורטיקליים הקשורים בלמידה וזיכרון | הממצאים, שפורסמו בכתב העת Brain Communications, מספקים עדות ישירה ראשונה בבני אדם להשפעת פעילות גופנית קצרה על פעילות מוחית עמוקה (בריאות)
מחקר רחב היקף שפורסם ב־Nature Medicine מצא כי נטילת מולטי־ויטמין מדי יום במשך שנתיים האטה את ההזדקנות הביולוגית בכארבעה חודשים לעומת קבוצת הביקורת | החוקרים מזהירים: ההשפעה קטנה, אך עשויה לרמוז על פוטנציאל ממשי לתזונה משלימה בעידוד אריכות ימים (בריאות)
במסגרת התוכנית 'תהיה בריא' אירח משה מנס את המומחה לפיזיולוגיה פרופסור יובל חלד לשיחה על הבריאות שלנו: מהמזון האולטרה-מעובד שגורם למחלות, דרך חשיבות מסת השריר לעצמאות בגיל מבוגר ועד המיתוס על השלמת שעות שינה בשבת (תהיה בריא)
בשיחה מרתקת בתוכנית 'תהיה בריא עם משה מנס', מזהיר הדיאטן הקליני ד"ר צחי כנען מפני "קפסולות הפלא" שמבטיחות ניסים, מסביר למה תזונה דומה ללימוד תורה, ומעניק טיפ פשוט שישנה את הרגלי האכילה של הילדים שלכם (דבר ראשון)
זהו צמח פשוט ממשפחת הדגניים שהפך לאחד המזונות החשובים בעולם - מה המדע מגלה על תרומתו לבריאות הגוף, הלב והמוח ואיך כדאי לאכול אותו? (בריאות)
במסגרת התוכנית 'תהיה בריא' אירחנו דיאטן ספורט ומאסטרנט לפיזיולוגיה שיעשה לנו רשימה של כל התוספים הטובים, הלא יעילים והגרועים | הנה מה שיש לו לאמר על קפה | אותנו זה הפתיע (תהיה בריא)
מחקר חדש חושף כי תושבים באירופה בתקופה העתיקה לא הסתפקו בעופות ובבשר, אלא בישלו מנות מורכבות שכללו תערובות של צמחים, זרעים ודגים שונים | שילוב של ניתוח כימי מתקדם ובחינה מיקרוסקופית פתח צוהר מפתיע אל המטבח הקדום שלפני יותר מארבעת אלפים שנה (בעולם)
הטוב, הרע, המיותר והמסוכן
התוספים האלו הם לא רק בזבוז כסף, הם גם מזיקים | השיטה המדעית לאנרגיה גבוהה
משה מנס|
המומחה עושה לנו סדר: מולטי ויטמינים, קריאטין, קרניטין, גלוטמין, קפאין ושורפי שומן | איך יתכן שמה שכולם חושבים כבריא עלול דווקא לפגוע בביצועים | הפירמידה היחידה שהוכחה כיעילה | האם מי שמתאמן צריך אבקת חלבון? (תהיה בריא)
ג'ימי הוריד עשרות קילו בתחרות ענק, חוקרים שעקבו אחרי התהליך גילו משהו מטורף על הגוף האנושי | למה חילוף החומרים שלכם צונח דווקא כשאתם מתאמצים הכי הרבה? | האם כוח רצון הוא באמת המרכיב החסר, או שפשוט שיקרו לנו? | "ונשמרתם" בגרסת הצלחת: איך מנצחים את הביולוגיה בלי להפסיד את העונג שבת? (מגזין כיכר)
חברת המזון הבינלאומית פוראטוס מבלגיה מתכננת להשיק בשוק האמריקאי עד סוף השנה הבאה שוקולד חדשני המבוסס על קקאו מתורבת - תוצר של חקלאות תאית המייתר את הצורך בגידולי קקאו מסורתיים | המהלך, שנולד משיתוף פעולה עם הסטארט-אפ הקליפורני California Cultured, מסמן צעד ראשון בהפיכת טכנולוגיה מעבדתית למרכיב מסחרי בתעשיית השוקולד העולמית (בעולם)
לשמור על ה'בועה' שלמה: כיצד להפוך למתווכים של ביטחון עבור ילדינו, לווסת את חשיפתם לכאוס ולבנות אי של יציבות בתוך אי-הוודאות | פנינו אל חיים לוריא - פסיכולוג בתמחות קלינית ומנחה בחוג לפסיכולוגיה באוניברסיטה הפתוחה - בכדי לקבל כלים מעשיים להתמודדות (פסיכולוגיה)
מצאים המטלטלים, שהתבססו על נתונים של למעלה מ-4.3 מיליון משתתפים, מגלים כי המשתמשים נמצאים בסיכון גבוה בעשרות אחוזים לפתח נזקים ריאתיים בלתי הפיכים (חדשות בעולם)
אולי יעניין אותך
כל הזכויות שמורות לכיכר השבת בע״מ