עוד כתבות על סוכר:
חוקרים מ-Northwestern Medicine מצאו כי הארכת הצום הלילי והפסקת אכילה לפחות שלוש שעות לפני השינה - בלי לשנות את כמות הקלוריות או סוגי המזון - הובילו לירידה בלחץ הדם ולקצב לב בריא יותר בלילה, ולשיפור בתפקוד הסוכר והאינסולין ביום, בקרב מבוגרים עם סיכון מוגבר למחלות לב ומטבוליזם (בריאות)
45 קילו תוך חצי שנה
"הדקירות בחזה הצילו את חיי": המהפך הבלתי ייאמן של השמן שהפך למדריך כושר
משה מנס||
2
הוא היה בחור ישיבה ירושלמי שהתנשף בעליות של רמות, עד שקיבל החלטה גורלית |הקושי, המסע והטעויות עליהם שילם מחיר בריאותי | הסוכריות על מקל שאכל שהצילו את המצב | כיום, הוא מדריך כושר שמנגיש את עולם הבריאות | למה חרדי ממוצע אוכל מעל 20,000 קלוריות בסופ"ש והאם האימון יגרום לכם לרדת במשקל (לא ולא) | תהיה בריא
אני זוכר שעמדתי בפינת רחוב צדדית, עצמתי את העיניים בחוזקה ונהניתי מכל רגע של טעם אסור. אבל כשהגעתי הביתה, רעדתי מפחד. שמעתי את אמא בטלפון אומרת לחברה שלה: "הם ילדים חכמים, הם מבינים את הנזק של הסוכר כי השקעתי בזה המון". ואני בלב צעקתי בשקט: "אמא, אנחנו לא מבינים כלום, אנחנו פשוט חוששים ממך! את לא באמת רואה אותנו, את רואה רק את הפחדים שלך" (מגזין כיכר)
בעולם המקדש תזונה קפדנית ושינה מוקדמת, ג'יאנג יוקין בת ה-101 מסין מנפצת את כל המוסכמות עם "אורח חיים הפוך" הכולל חטיפים בחצות וצפייה בטלוויזיה עד השעות הקטנות של הלילה (חדשות בעולם)
סקירה מדעית רחבה שפורסמה ב־Endocrine Reviews מציגה תפנית בגישת התזונה של ספורטאי סבולת: עייפות במהלך מאמץ נובעת מירידת רמות הסוכר בדם - ולא מריקון מאגרי הגליקוגן השרירי, כפי שנטען במשך עשרות שנים | החוקרים מציעים להפחית משמעותית את צריכת הפחמימות תוך כדי מאמץ תוך שמירה על רמות סוכר יציבות (בריאות)
מיליארד שקל ממס הסוכר – לאן נעלם הכסף?
30 כפיות סוכר! זה מה שאנחנו אוכלים ביום - אחוז הקטיעות מוביל בהתאם | ראיון מיוחד
משה מנס||
2
הפרופסור שמנהל את המועצה הלאומית בראיון מטלטל על תחלואה עם השלכות נוראיות שניתן למנוע בקלות | פגיעה בעיניים, בכליות, בילודה ובלחץ הדם|פחית קולה אחת = 6 כפיות סוכר | פירגון מפתיע לשר החרדי וביקורת על המדינה | איזה מוצרים לזרוק מהבית ומה כל אחד יכול לעשות (בריאות)
לא צריך הרבה בשביל להתחיל שינוי משמעותי | מחקר בו השתתפו למעלה מ-22,000 מבוגרים גילה כי גם 5 דקות ביום עוזרות למניעת סרטן | אלו התרגילים שאתם יכולים לעשות בבית ו-20 המלצות לאירובי | וגם, למה כל כך חשובה שינה טובה ואיך תשיגו אותה? (בריאות)
בעקבות המשך הכניסה של משאיות סיוע הומניטרי לרצועת עזה, מחירי הסוכר שזינקו לשיאים חסרי תקדים, קרסו בימים האחרונים | והאם הדוחות של האום באמת משקפים את המצב? (העולם הערבי)
בזמן שדור הצעיר זונח את המשקאות המסורתיים, ענקיות המשקאות מגיבות בגרסאות משודרגות בריאותיות יותר וסוכרתיים פחות | האם זה מספיק כדי להחזיר את הקסם לקולה?
ענקית המשקאות אישרה סופית כי תשיק בארה"ב משקה קולה עם סוכר קנים במקום סירופ תירס, בעקבות לחץ ציבורי של הנשיא טראמפ - אך מומחים מזהירים: "המעבר לא ישפיע על הבריאות" (בריאות)
מחקר מהפכני על 3,000 נשים לאורך 29 שנים חושף את האמת המדעית: רק אחת מכל חמש נשים בגיל המעבר מצליחה להגן על הלב שלה, אך ארבעה הרגלים פשוטים - שינה איכותית, הפסקת עישון, ניהול רמת הסוכר ולחץ הדם - יכולים לשנות לחלוטין את מסלול בריאות הלב בעשורים הקרובים (בריאות)
מומחה הכשרות הרב יוחנן רייכמן חושף את הדרמה סביב כשרות הסוכר לפסח, מסביר את תהליך הייצור ומגלה שסוכר חייב כשרות מיוחדת לחג הפסח | וגם, סיפור מטלטל על חברה מסוימת בחו"ל, שהשתמשה ב'שמן מן החי - שמן טמא' למרוח על תבניות היציקה של הסוכר (כשרות / חרדים)
יוסי עבדו בתחקיר מקיף על הכנות משרדי הממשלה לקליטת החטופים | איך נופל טיל על בית בלי שהדיירים שמים לב | הצעה להזדמנות עסקית נדירה עבורכם | מה פחות בריא, קולה רגיל או קולה דיאט | וגם, מה הסיפור של נהג אוטובוס אלים מחברת קווים, ורובוט מלחמה מסוכן (דבר ראשון)
ההבדל בין סוכרת סוג 1 לסוכרת סוג 2 | הגילאים בהם מופיעה המחלה | הגורם הגנטי והסביבתי | האחוז המחריד על הופעת סכרת אצל כל אחד שיש להוריו סכרת | והכי חשוב, 5 צעדים הכרחיים בהם ניתן למנוע ואף לעצור את המחלה | צפו (דבר ראשון, בריאות)
בשנים האחרונות אנחנו רואים עליה חדה בצריכת הסוכר בעולם המערבי, והדבר עולה ככל שזמינות המזונות המעובדים עולה | מה ניתן לעשות? מומחית בתחום צריכת המזון מפרטת דרכים שבעזרתן תתגברו על התמכרות לממתקים ומשקאות מתוקים (בריאות)
בחודשים האחרונים, מאות מוצרי צריכה בתחום המזון והקמעונות התייקרו באופן משמעותי. בעוד הכותרות מדברות באחוזים - הציבור מרוקן את הכיסים. אך למרות הכול, היד עוד נטויה ונראה שההתייקרות תימשך גם בשנה הקרובה | להסתכל למציאות בעיניים (מגזין)
ראש הממשלה שמע ממנכ"ל משרד הבריאות את הנתונים החמורים על התחלואה בישראל, וטען כי הוא שומע זאת לראשונה - אחרי ביטול מס הסוכר (חדשות)
בעקבות התורה המזכירה את הדבש, נעסוק השבוע בשאלה מה מברכים על שוקולד? והאם יש לברך על קפה ושוקו בורא פרי העץ? (יהדות)
קני סוכר, חלקם אוכלים אותם, אחרים עושים מהם מיץ ולפעמים עשים מהם סוכר | מומחה הכשרות הרב יוסף דורפמן בסרטון מרתק היישר מהודו על שיטות הגידול של הקני סוכר, הטיפול בהם, הסחיטה והעוגיות • צפו בתיעוד (מעניין)
אולי יעניין אותך
כל הזכויות שמורות לכיכר השבת בע״מ