כולנו מכירים את האמרה הידועה 'אם אין אני לי - מי לי, וכשאני לעצמי - מה אני' | האם מדובר על לקיחת אחריות אישית, או על חובת ההשתדלות? | האם לא מדובר ב'כוחי ועוצם ידי' ? | במסגרת הפינה 'סיירת חז"ל' יצאנו לשאול את העוברים ושבים מה דעתם • צפו בתשובות של אנשי ירושלים (משאל רחוב)
במאה ה־19 הצליח גרגור מקגרגור, נוכל והרפתקן סקוטי, למכור למשקיעים ולמהגרים בריטים חלום על "פויאיס", מדינת פלאות טרופית שמעולם לא הופיעה על אף מפה | כיצד גרם סיפורו היפה לאנשים להאמין לו, ומהם המנגנונים הפסיכולוגיים שאפשרו להונאה הזו לפרוח? מסיפורו של מקגרגור ועד ימינו - עידן הפייק ניוז והקריפטו והונאות הפרמידה - אותם טריקים ישנים שפועלים עלינו גם היום (פסיכולוגיה)
מה הסוד של אומן שמושך יהודים מכל קצוות תבל? הרב אהרון שטרית, ראשן ארגון 'איה', מספר על החוויה הרוחנית בראש השנה| "אם אין אני לי - מי לי" - למה התכוון הלל הזקן? | יובל סודאי חושף באולפן את הגורמים המרכזיים לשחיקה בזוגיות, ואת הדרכים לחידוש והצתת הקשר מחדש | מדוע תכנון של עתיד כלכלי עלול לפגוע דווקא בהווה? משה קרויזר על כלכלת משפחה נבונה |ומה אתם עניתם על השאלה השבועית • צפו בפרק נוסף של חיים באיז"י בהגשת הרב אסף רצון (יהדות)
מחקרים חושפים עלייה דרמטית ברמות החרדה בקרב בני נוער וצעירים בעשור האחרון - גורמים תרבותיים, טכנולוגיים וכלכליים משתלבים ליצירת מציאות שבה חוסר ודאות הוא מצב קיומי (פסיכולוגיה)
חז"ל לימדו אותנו כי "סייג לחכמה - שתיקה" | האם השתיקה מעידה על השותק שהוא חכם? | או אולי מי ששותק יכול להחכים באמצעות ההקשבה? | במסגרת הפינה 'סיירת חז"ל' יצאנו לשאול את העוברים ושבים מה דעתם • צפו בתשובות של אנשי ירושלים (משאל רחוב)
למרות שאנחנו רוצים לחשוב על עצמנו כטובי לב שממהרים לעזור, לצערנו, המחקרים מראים אחרת: כשיש הרבה אנשים סביב אירוע חירום - האחריות מתמסמסת, וכל אחד מניח שמישהו אחר כבר יפעל | מהפסיכולוגיה החברתית ועד לציווי התורה "לא תעמוד על דם רעך", זהו סיפורו של אפקט הצופה מהצד - ולמה דווקא אנחנו חייבים להיות אלה שעושים את הצעד הראשון (פסיכולוגיה)
תודו: כמה פעמים הרגשתם שאתם צועקים, דורשים, מענישים, אבל כלום לא עוזר? הילד פשוט לא רוצה לעשות את מה שאתם מבקשים | אם אתם הורים מותשים שחולמים על יום שבו הילד שלכם ירצה בעצמו לסדר את החדר, להכין שיעורים או לנהוג באחריות, הכתבה הזו היא בשבילכם, כי זה אפשרי! | צפו/האזינו לראיון עם ד"ר אריה אשדת (חיים באיז"י)
מחקרים עדכניים מראים כי ניתן לשנות תכונות אישיות גם בגיל מבוגר, כאשר חוויות חיים משמעותיות ומאמץ עקבי תורמים לשינויים הדרגתיים ומועילים באישיות (פסיכולוגיה)
איך לעורר בילדים את המוטיבציה הפנימית החבויה בהם? ד"ר אריה אשדת חושף בראיון את הסוד שכל ההורים רוצים לדעת| "סייג לחכמה - שתיקה" - מהו הקשר הנסתר בין שתיקה לבין חכמה? | ד"ר אלעד בן אלול על הכלי החזק ביותר לשינוי פנימי - שינוי התודעה | הבעל קיבל קידום בעבודה - האם זה הזמן להגשים את החלום? משה קרויזר על כלכלת משפחה נבונה |ומה אתם עניתם על השאלה השבועית • צפו בפרק נוסף של חיים באיז"י בהגשת הרב אסף רצון (יהדות)
איך אפשר להפוך את החופש ממוקד של דאגות ועצבים לזמן רגוע ושמח? יוסי עבדו מספק לכם ארבעה כלים פשוטים שכל אחד יכול ליישם כבר היום | צפו בקטע מתוך התוכנית "דבר ראשון" (דבר ראשון)
מי לא מכיר את התחושה שכל העיניים נשואות אלינו? מחקרים מלמדים שתופעה זו היא תחושת שווא. אך אם כן מדוע אנו בטוחים שכל מילה, תנועה או פגם קטן הופכים מיד למוקד עניין עבור הסובבים אותנו? איך המוח שלנו מנפח את עוצמת "אור הזרקור", ומה אפשר ללמוד ממחקרים פסיכולוגיים, סיפורים היסטוריים, דוגמאות עכשוויות מהרשתות החברתיות ותובנות של מומחים כדי להרגיע את הפחד ממה שאחרים חושבים עלינו? (פסיכולוגיה)
מדוע מי שמכבד אחרים, נקרא 'מכובּד'? | האם 'מכובּד' זה לא מישהו שכולם מכבּדים אותו? | במסגרת התכנית 'חיים באיז"י', יצאנו שוב לרחוב, ושאלנו את העוברים ושבים מה משמעות הביטוי "איזהו מכובּד, המכבּד את הבריות"? | פגשנו אנשים מרתקים, כשלכל אחד יש תשובה שונה • צפו (חדשות)
הרב אילן בורלא חושף בראיון איך להוביל את חינוך הילדים באומץ, ולא מתוך פחד | "איזהו מכובד, המכבד את הבריות" - האם זה לא אמור להיות הפוך? | יוסי דיין מדבר על שחרור טראומות רגשיות באמצעות סדנאות משחק | פינה חדשה על הגורמים הרגשיים להתנהלות כלכלית |ומה אתם עניתם על השאלה השבועית • צפו בפרק נוסף של חיים באיז"י בהגשת הרב אסף רצון (יהדות)
הילדים שלנו לומדים הרבה לפני שהם פוגשים את המורה הראשון בחייהם, והרבה אחרי הצלצול האחרון | דרך האופן שבו אנו מגיבים לאכזבה, מתייחסים לאנשים חלשים, מדברים על כסף או מתמודדים עם ויכוח - אנחנו מלמדים אותם שיעורי חיים שאין להם מבחן בסוף השנה אך חשיבותם היא לאין ערוך | מחקרים עדכניים מגלים עד כמה סגנון ההורות, הדינמיקה בבית והשיחות הקטנות סביב השולחן מעצבים את אישיות הילד, את המוטיבציה שלו ללמוד ואף את יכולותיו החברתיות (פסיכולוגיה)
איך הופכים את החופש ממילוי זמן למילוי נשמה? יוסי עבדו חושף את הכלים שיאפשרו לכם להשתחרר מדאגות, לחצים ופחדים - ולמצוא את עצמכם מחדש | הכלים שיעזרו לכם לנשום, לשחרר, ולצאת מהחופש עם חיוך פנימי אמיתי, כי חופש זה לא רק גנים וצימרים – זה הזמן לטפל בעצמנו (פסיכולוגיה)
למה נדמה שתמיד בחרנו בתור הכי איטי? 'חוק מרפי' הוא לא רק המצאה היתולית, למעשה הוא מבוסס על הטיות קוגניטיביות ופסיכולוגיית המעצבים לנו חוויית יום-יום מבלבלת, מתסכלת ולעיתים משעשעת | מסע פסיכולוגי מרתק אל מאחורי הקלעים של "חוקי התור", ההסברים המדעיים לתחושת הכעס כשהתור זוחל, והדרכים שבאמצעותן אפשר - לפחות לפעמים - לשמור על פרופורציות ולצחוק על תעתועי המוח שמתסכלים אותנו בתור בסופר (פסיכולוגיה)
ואז הגיע הערב ההוא, השיחה ממנו בקולו החלוש. "דן, אני מסיים. הערב בשבע אני קופץ
מהגג של המלון. לא יכול יותר". ניסיתי הכול. מילים טובות, חיבוק בדמיון,
אבל הוא נשמע סגור. אמרתי לו: "אתה לא לבד". הוא ענה: "המילים האלה לא עובדות עליי
כבר" (מגזין כיכר)
מדוע שימוש תלמידי חכמים גדול יותר מלימוד תורה מהם? |במסגרת התכנית חיים באיז"י, יצאנו לרחוב לשאול את העוברים ושבים למה התכוונו חז"ל בביטוי 'גדול שימושה יותר מלימודה' | הנה תשובות יקרות מפנינים שקיבלנו מיהודים ברחוב • צפו (חרדים)
איך רכישה אחת תמימה גורמת לנו להיכנס לסחרור של קניות? מה הקשר בין גלימה מפוארת לבין חובות צרכניים? והאם כבר הקדימו אותנו חז"ל בזיהוי התופעה הזו? (פסיכולוגיה)
יוחאי עקיבא וורצמן חושף בראיון - מה מביא חרדים לסדנאות טיפול בפסיכודרמה? | "גדול שימושה יותר מלימודה" - האם הכנת כוס תה לרב 'שווה' יותר מלימוד משותף של דף גמרא? | אסף לוין, מנחה סדנאות לגמילה מעישון, מגלה מה כ"כ מושך את הנערים לסיגריה הראשונה | ומה אתם עניתם על השאלה השבועית • צפו בפרק נוסף של חיים באיז"י בהגשת הרב אסף רצון (יהדות)